和元规任从他歌
和元规任从他歌朗读任从他，尽教他，莫管他，他是他非柰我何。
尽日闲同方外友，高吟落笔如悬河。
世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔。
长生已悟玄关旨，从教乌兔走如梭。
尘劳汩没诚堪恶，孰肯飘荡随蹉跎。
静处每思喧处事，到头空自竞嘘呵。
任从他，尽教他，莫管他，但从元气养沖和。
有时恣把丹书读，无事闲寻玉轸歌。
我心非石不可动，任从俗论生乖讹。
松簪布褐且自乐，岂恋浮华张绮罗。
神炉交媾炼金液，混乎湛湛而日多。
功行图成共归去，飘飘飞盖霄河。
任从他，尽教他，莫管他。
尽日闲同方外友，高吟落笔如悬河。
世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔。
长生已悟玄关旨，从教乌兔走如梭。
尘劳汩没诚堪恶，孰肯飘荡随蹉跎。
静处每思喧处事，到头空自竞嘘呵。
任从他，尽教他，莫管他，但从元气养沖和。
有时恣把丹书读，无事闲寻玉轸歌。
我心非石不可动，任从俗论生乖讹。
松簪布褐且自乐，岂恋浮华张绮罗。
神炉交媾炼金液，混乎湛湛而日多。
功行图成共归去，飘飘飞盖霄河。
任从他，尽教他，莫管他。
任从他，尽教他，莫管他，他是他非柰我何。 尽日闲同方外友，高吟落笔如悬河。 世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔。 长生已悟玄关旨，从教乌兔走如梭。 尘劳汩没诚堪恶，孰肯飘荡随蹉跎。 静处每思喧处事，到头空自竞嘘呵。 任从他，尽教他，莫管他，但从元气养沖和。 有时恣把丹书读，无事闲寻玉轸歌。 我心非石不可动，任从俗论生乖讹。 松簪布褐且自乐，岂恋浮华张绮罗。 神炉交媾炼金液，混乎湛湛而日多。 功行图成共归去，飘飘飞盖霄河。 任从他，尽教他，莫管他。
张继先（1092－1127），字嘉闻，又字道正，号翛然子，“翛然子”。 北宋末著名道士，正一天师道第三十代天师。元符三年（1100年）嗣教，宋徽宗赐号“虚靖先生”。靖康二年（1127年）羽化，年仅三十六岁，葬安徽天庆观。元武宗追封其为“虚靖玄通弘悟真君”。张继先终生未娶，无子，有《虚靖语录》七卷。
《和元规任从他歌》的诗词大意
任凭他，全教他，莫管他人，他是他不是那我什么。
尽日闲同方外友，高吟落笔如瀑布。
世上没有团结一致共累，盒子中有剑下阴魔。
长生已明白玄关旨，从教乌鸦兔子奔跑像梭。
尘劳汩没实在忍受恶，谁肯飘荡随失误。
静处常想大声地工作，到头空自竞相吹嘘呵。
任凭其他，全教他，
莫管他人，但从元气养中和。
有时任意把丹读书，没事闲寻玉轸歌。
我心不是石头不能动，使用从世俗论生乖讹。
松插粗布衣服而且自己快乐，难道恋浮华张绮罗。
神炉交权炼金液，混吗湛湛而日益增多。
功行图成一起回家去，飘飘飞是霄河。
任凭其他，全教他，没有人管他。
* 此部分翻译来自AI，仅供参考