偈颂十四首
偈颂十四首朗读只欠{外囗内九}地一下尔，若得{外囗内九}地一下了。
儒即释，释即儒。
僧妈俗，俗即僧。
凡即圣，圣即凡。
我即匀，尔即我。
天即地，地即天。
波即水，水即波。
酥酪酪醍醐搅成一鼓掌，瓶盘钗钏熔成一金。
儒即释，释即儒。
僧妈俗，俗即僧。
凡即圣，圣即凡。
我即匀，尔即我。
天即地，地即天。
波即水，水即波。
酥酪酪醍醐搅成一鼓掌，瓶盘钗钏熔成一金。
只欠{外囗内九}地一下尔，若得{外囗内九}地一下了。 儒即释，释即儒。 僧妈俗，俗即僧。 凡即圣，圣即凡。 我即匀，尔即我。 天即地，地即天。 波即水，水即波。 酥酪酪醍醐搅成一鼓掌，瓶盘钗钏熔成一金。
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。
《偈颂十四首》的诗词大意
只欠{外口内九}地一下你，如果能{外口内九}地一下了。儒者就释放，解释就是儒。
僧老妈子习俗，习俗就是僧人。
凡是就是圣人，圣人就是凡是。
我就均匀，你就是我。
天即地，土地就是天。
波即水，水就是波。
酥酪酪醍醐搅拌成一个鼓掌，瓶盘钗钏熔成一金。
* 此部分翻译来自AI，仅供参考