哑铃

哑铃 （增强肌肉力量训练的简单器材）哑铃，英文dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。 重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。

基本解释

哑铃 yǎlíng

[dumbbell] 短柄[木或金属]的两端各有一个同样大小的圆球的器械,常是用一对做体操活动,锻炼身体

辞典解释

哑铃yǎ líng ㄧㄚˇ ㄌㄧㄥˊ

一种体操器械。以木或铁制成，两端如球形，中为手握之柄。可锻炼臂力。

哑铃 （增强肌肉力量训练的简单器材）

哑铃，英文dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。
重哑铃的重量有10、15、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。